Sosyal medya

Akıllı Telefonlar

Gece akıllı telefonunuzla beraber uyumayın

Akıllı telefonlarımız artık hayatımızın önemli bir bölümüne etki ediyor olsa da, bazı durumlarda akıllı telefon kullanılmayacağını biliyoruz. Örneğin bir arkadaşımızla yemek yerken akıllı telefonla uğraşmak kabalık olarak kabul edilirken, aynı şekilde sinemada diğer insanları rahatsız edeceği için acil durumlar haricinde akıllı telefonumuzu kullanmamaya çalışıyoruz.

Akıllı telefonla uyumak, hem uykuya dalış sürenizi hem de uyku döngünüzü etkiliyor

Akıllı telefonla uyumak, hem uykuya dalış sürenizi hem de uyku döngünüzü etkiliyor

Peki bunların yanı sıra yatakta akıllı telefonla uykuya dalmanın da pek iyi bir şey olmadığını söylesek? Yayınlanan birçok araştırma gösteriyor ki uykuya dalmadan önce yatakta akıllı telefon kullanmak hem daha geç uyumamıza sebep oluyor hem de uyuduktan sonra gelen bildirimler gibi durumlardan dolayı bizi uyandırarak uyku döngümüzü bozuyor.

Yapılan anket sonuçları da bu konuda pek iç açıcı değil. Yatağa tek başına girenlerin %70’i akıllı telefonlarıyla beraber uyurken, bu durum çiftlerde %61 olarak gözüküyor.

“Kill Switch” sonunda yasallaştı

Günün Alışveriş Fırsatı: General Mobile GM21 Ailesinin fiyatlarına buradan göz atabilirsiniz!

Günün Alışveriş Fırsatı 2: Yeni Samsung Galaxy A Ailesinin fiyatlarına buradan göz atabilirsiniz!

Günün Alışveriş Fırsatı 3: Yenilenen Reno 5 ailesinin fiyatlarına buradan bakabilirsiniz!

Bunlar da ilginizi çekebilir
Kerem Enginar

Uzun süredir teknoloji basınında yer alan Kerem, başta mobil teknolojiler olmak üzere donanım ve kripto paralar ile de ilgileniyor.

Yorum yapmak için tıklayın

Yorum yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

HWP Podcast

Teknoloji gündemini HWP’den dinleyin! Podcast’imize abone olun.

Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsKarnaval