Hepimiz günde en az 100 defa akıllı telefonumuzu kontrol etmek için bakıyoruz lakin bu aksiyonumuzun sonuçlarını ne kadar düşünüyoruz? Bize göre azıcık eğilme gibi gelen bu eylem aslında omurgamız için bir ölüm fermanı.
Akıllı telefon veya tablet için eğildiğimizde omurgamıza bir baskı uyguluyoruz. Burası zaten hepimizce malumdu ancak yeni yapılan bir araştırma mesaja cevap vermek için telefona eğilmenin 7 yaşında bir çocuğu omuzumuzda taşımakla aynı değere sahip olduğunu gösterdi.
Omurgamızın boyun kısmını inceleyen araştırmacılar farklı açılardan bu bölgeye uygulanan basıncı hesapladılar. 60 derecelik açıda yani genellikle bir mesaja cevap verirken durduğumuz pozisyonda bu basınç 60 pounds yani 27 kg.
Araştırmadan çıkan sonuç ise şöyle:
“İnsanlar toplamda günün iki saatini akıllı telefolarına eğilerek geçiriyorlar. Toplamda bu omurganın boyun kısmına yılda 700 ila 1400 saatlik bir basınç uygulamaya denk geliyor.Kaldı ki bir lise öğrencisi bu kötü pozisyonda ekstradan 5000 saat daha kalma tehlikesine sahip.”
Dolayısı ile yapmanız gereken şey tembelliği bırakıp kafanızı telefona getirmek yerine telefonunuzu kendinize getirmeniz olacaktır. Bu konudaki en büyük tehlike ise bilim adamlarının “Text Neck” yani mesaj boynu dedikleri ve başımızın akıllı telefonumuza bakmaktan dolayı boynumuza uyguladığı basınç yüzünden oluşacak ciddi omurga hasarları.
Bu o kadar riskli bir durum ki sonu ameliyata kadar gidebilir. Dolayısı ile kendinizi kurtaramasanız bile (bu saatten sonra hangimiz için kolay ki?) en azından etrafınızdaki yeni nesilleri kurtarın.
Cevap Yazın: