İçindekiler
7 Dakika Egzersiz
Yoğun çalışma saatlerinden dolayı veya spor yapmaya vakit bulamayanlar için ideal uygulama. Adından da belli olduğu gibi gün içerisinde sadece 7 dakika vaktinizi ayırarak spor yapmaya teşvik ediyor. Uygulamanın kilo kaybı ve kondisyon kazanma üzerindeki etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış. Türkçe arayüz, Google Fit desteği ve videolu anlatım sayesinde maksimum fayda sağlıyor. 7 Dakika Egzersiz ücretsiz. Uygulamaya buradan ulaşabilirsiniz.
Sayfa 7/7