Daha önce birçok haberimizde uykudan önce akıllı telefon kullanmanın vücudumuza ve beynimize olan zararlarını size aktarmıştık. Şimdi de UCLA School of Medicine‘da psikatri profesörü olan Dr. Dan Siege‘den bu konuyu açıklayan bir video geldi
Video’da Dr.Siege uykudan önce akıllı telefonla uğraşmanın beynimize ve vücuduma nasıl zarar verdiğini anlatıyor. Bu zararlar arasında dikkati toplamakta zorluk, bozulan hafıza, problem çözmede zorluk çekme, kilo almaya yatkınlık ve uykuya dalma sürecinin fazlasıyla uzaması gibi etkiler bulunuyor.
Video sizlerle, iyi seyirler.